আপনার নবজাতকের ত্বকের যত্ন নেওয়ার পরামর্শ

একটি সুস্থ শিশুকে বড় করার জন্য তার ত্বকের যত্ন নেওয়া একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক। যখন একটি শিশু জন্মগ্রহণ করে, তখন শিশুটির ত্বকে অনেকরকম পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। এই প্রতিবেদন নবজাতকের ত্বকের যত্ন নিতে এবং শিশু-ত্বককে সুস্থ এবং সতেজ রাখতে বাবা-মার কী করা উচিত সে সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করবে।

ডায়াপার র‍্যাশ এড়িয়ে চলুন

যদি বাবা-মা তাদের শিশুর ডায়াপার ব্যবহারের জায়গার চারপাশের ত্বকে সামান্য লালচে ভাব লক্ষ্য করেন তবে জানবেন তা ডায়াপার র‍্যাশ হতে পারে। ডায়াপার র‍্যাশ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যে কারণে হয়ে থাকেঃ

• যদি ডায়াপারে ব্যবহৃত উপাদান অনেকসময় শিশুর ত্বকের সাথে প্রতিক্রিয়া করে
• ডায়াপার যদি শিশুর চামড়ার উপর খুব শক্ত ভাবে বসে থাকে
• নিয়মিত ডায়াপার পরিবর্তন না করলে

ডায়াপার ব্যবহারের জায়গায় বায়ু চলাচলের ব্যবস্থা করে এবং নিয়ম করে শিশুর ডায়াপার পরিবর্তন করে ডায়াপার র‍্যাশ এড়ানো যেতে পারে। পিতা-মাতারা কাপড়ের ডায়াপারও পরাতে পারেন। ন্যাপি র‍্যাশ এড়াতে অনলাইনে অর্ডার করে আনানো ডিসপোজেবল ন্যাপিগুলি আর একটি ভাল সমাধান হতে পারে।

শিশু ত্বকে পাউডার কাজ করে না

নতুন বাবা-মায়ের করা সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি সাধারণ ভুল হ'ল তাদের নবজাতককে ট্যালকম পাউডার মাখানো। সেগুলি যতই উচ্চ মানের হোক না কেন, এর কিছু সূক্ষ্ম কণা শিশুটির শ্বাস নেওয়ার সাথে শরীরের মধ্যে প্রবেশের সম্ভাবনা থেকেই যায়। নবজাতকের ত্বকের যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার শিশুকে সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখুন

প্রথম ছয় মাসের মধ্যে, রোদে পুড়ে যাওয়া এড়াতে শিশুকে সরাসরি সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখা ভাল। যদি শিশুটি রোদে পুড়ে যায়, তবে বাবা-মা তার ত্বকে 10-15 মিনিটের জন্য একটি শীতল কাপড় জড়িয়ে রাখতে পারেন যা তার ত্বককে ঠান্ডা হতে সাহায্য করবে।

পিম্পল এবং হোয়াইটহেডস হলে কী করা উচিত?

একটি শিশুর ত্বকে য়ে ব্রণ বা হোয়াইটহেডস দেখা যায়, তা একজন কিশোরের থেকে আলাদা। এর চিকিত্সার জন্য নবজাতকের ত্বকের যত্নের প্রয়োজন হয় না কারণ এগুলি এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই পরিষ্কার হয়ে যায়।

শুষ্ক ত্বক সম্পর্কে সচেতন থাকুন

অনেক শিশু শুষ্ক ত্বক নিয়ে জন্মগ্রহণ করে কারণ তাদের ত্বক প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে অনেক বেশি সংবেদনশীল। শিশুর ত্বকে কোনো বস্তু বা পোশাকের জন্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখাটা অস্বাভাবিক নয়। যাইহোক, শিশুর ত্বকের ভিতরের অংশ পুরোপুরি সুস্থ, নরম এবং আর্দ্র থাকে। কিছু ক্ষেত্রে, শিশুর মুখে শুষ্ক ত্বক লক্ষ্য করা যায় এর কারণ তারা একটু দেরিতে জন্মগ্রহণ করেছিল।

স্নানের জন্য সর্বোত্তম নিয়ম অনুসরণ করুন

নারীর জন্মসূত্রটি পড়ে না যাওয়া পর্যন্ত জলে ভিজিয়ে স্নান করানোর পরিবর্তে নবজাতককে স্পঞ্জ স্নান করানো গুরুত্বপূর্ণ। এটি সাধারণত এক বা দুই সপ্তাহ সময় নেয়। বাবা-মায়েদের তাদের শিশুকে দীর্ঘ সময় ধরে সাবান জলে খেলতে বা বসতে দেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি নাড়ীর জন্মসূত্র অংশে জ্বালা ভাব এবং অস্বস্তির সৃষ্টি করতে পারে। এটি সদ্যোজাত শিশুর ত্বকের যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক।

এগজিমা

এগজিমা ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা যা শিশুদের হতে পারে। শিশুদের এগজিমা হওয়ার এমন বেশ কয়েকটি কারণ হল, শুষ্ক ত্বক, এলার্জি এবং অস্বস্তি। এগজিমা চিকিত্সার জন্য সাধারণ প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্য হল, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা, ট্রিগারগুলি এড়ানো এবং কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম বা মলম ব্যবহার।

ক্র্যাডল ক্যাপ ঘামতে দেবেন না

ক্র্যাডল ক্যাপ একটি সাধারণ এবং বেদনাহীন অবস্থা যা সাধারণত প্রথম কয়েক মাস নবজাতকদের মাথায় দেখা যায়। এটি জন্মের আগেই মায়ের কাছ থেকে শিশুর কাছে চলে যাওয়া হরমোনগুলির কারণে ঘটে বলে মনে করা হয়, যা ত্বকের তৈল গ্রন্থিগুলিকে অত্যধিক সক্রিয় করে তুলতে পারে এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তেল উত্পাদন করতে পারে। যদি ক্র্যাডল ক্যাপটি শিশুটির অস্বস্তির কারণ না হয় তবে এর চিকিত্সা করার দরকার নেই।

ডার্মাটাইটিস ট্রিগারগুলির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন

যখন কোনও নবজাতকের ত্বক এমন কোনো পদার্থের সংস্পর্শে আসে যা এলার্জি হওয়ার প্রবণতাকে বাড়িয়ে তোলে বা ট্রিগার করে, তখন এটি ডার্মাটাইটিসের কারণ হতে পারে। ট্রিগারগুলি সাধারণত শিশুর পোশাকে ব্যবহৃত উপাদান, বা গরুর দুধ, নির্দিষ্ট কিছু ফল ইত্যাদি থেকে হতে পারে।

নখের বৃদ্ধির দিকে লক্ষ্য রাখুন

নবজাতকের নখ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় দ্বিগুণ দ্রুত বৃদ্ধি পায়। বাবা-মাকে তাদের শিশুদের নখগুলিকে সপ্তাহে একবারের বেশি কেটে ফেলার নিয়ম মেনে চলতে হবে, অন্যথায় তাদের নবজাতক এই নখগুলি দিয়ে তাদের সংবেদনশীল ত্বকে আঘাত করবে।

শিশুর ছত্রাক সংক্রমণ

শিশুদের মুখ বা গলার ক্ষত এবং ছত্রাকের দ্বারা ডায়াপার র‍্যাশ উভয়ই এন্টিবায়োটিকের একটি কোর্সের পরে সেরে যায়। থ্রাশ জিভ এবং মুখের উপর দেখতে পাওয়া যায় এবং শুকনো দুধের মতো দেখায়, যেখানে ছত্রাকের দ্বারা ডায়াপার র‍্যাশ উজ্জ্বল লাল বর্ণের হয় এবং এর প্রান্তে প্রায়শই ছোট লাল পিম্পল দেখা যায়। বাবা-মায়েরা ছত্রাক বিরোধী তরল ওষুধ দিয়ে থ্রাশ-এর চিকিত্সা করেন, য্খোনে ছত্রাকের ডায়াপার র‍্যাশের জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।

তাপ প্রভাবে র‍্যাশ হওয়াকে প্রতিরোধ করুন

তাপের প্রভাবে র‍্যাশ হওয়া শিশুদের মধ্যে একটি খুব সাধারণ ঘটনা, এবং এটি ঘটে যখন ঘর্ম গ্রন্থি হিসাবে কাজ করা ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে যায়। এটি প্রায়শই গরম বা আর্দ্র আবহাওয়ার জন্য হয়ে থাকে।

তাপের প্রভাবে র‍্যাশের জন্য যত্ন

• সাবান ছাড়া ঠান্ডা জলে স্নান করানো
• ভিজে কাপড় ব্যবহার করে শিশুর প্রভাবিত অঞ্চল পরিষ্কার করা
• কাপড়ের ডায়াপার ব্যবহার করুন
• এমন পোষাক ব্যবহার করুন যাতে সেটি ত্বকের সাথে হালকাভাবে লেগে থাকে।

আম্বিলিক্যাল কর্ডের যত্ন নিন

প্রাকৃতিকভাবে নাড়ির জন্মসূত্র পড়ে না যাওয়া পর্যন্ত আপনার নবজাতককে পরিষ্কার করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তাকে স্পঞ্জ স্নান করানো। নাড়ির জন্মসূত্রটি যতক্ষণ না পড়ে যায় ততক্ষণ পর্যন্ত এটি শুকনো রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।